תגית: מחשב

עובד זמן ממושך מול מחשב? אתה סובל בוודאי מכאבי צוואר, כתפיים וגב, אולי אפילו כאבים באצבעות, במפרק היד שלא לדבר על אי נוחות כללית. כל הבעיות הללו נגרמות עקב שימוש מופרז בשרירים שאינם מורגלים לכך תוך כדי ביצוע תנועות חוזרות ונשנות והכל בסביבת עבודה מצומצמת. צורת העבודה על מחשב הכוללת הזזת העכבר מצד לצד, כתיבה…