עצות לשימוש נכון במחשב

עובד זמן ממושך מול מחשב? אתה סובל בוודאי מכאבי צוואר, כתפיים וגב, אולי אפילו כאבים באצבעות, במפרק היד שלא לדבר על אי נוחות כללית.
כל הבעיות הללו נגרמות עקב שימוש מופרז בשרירים שאינם מורגלים לכך תוך כדי ביצוע תנועות חוזרות ונשנות והכל בסביבת עבודה מצומצמת.
צורת העבודה על מחשב הכוללת הזזת העכבר מצד לצד, כתיבה על המקלדת ושימוש בכפתור הגלילה מאלצים אותנו לבצע פעולות שאינן מתאימות למבנה כף היד והשרירים שלנו.
אפשר להקל ולשפר משמעותית את תנאי העבודה שלנו ולהפחית את כאבי המפרקים, הידיים והגב אם ניישם מספר עצות פשוטות ומעשיות .

ישיבה נכונה מול המחשב:
בתנוחת ישיבה נכונה מול המחשב הצוואר צריך להיות במצב טבעי ככל האפשר ולא מוטה מעלה, מטה או הצידה. כדי לאפשר זאת המקלדת והמסך צריכים להיות מולנו בקו ישר ולא בצד או בזוית העין. הדבר חשוב גם כאשר משתמשים במשקפיים רב מוקדיים בהם ישנם עיוותים בשדה הראייה ובקצה העדשה.
כאב בחלקו העליון של הצוואר מראה על כך שהמסך גבוה מדי. כאב בצוואר התחתון מראה בדרך כלל שהמסך נמוך מדי עבור המשתמש.
הישיבה מול המחשב אמורה להיות רגועה ללא הפעלת מאמץ, כאשר המקלדת כאמור נמצאת ממול בקו ישר, הכתפיים והזרועות משוחררות והיד שמפעילה את העכבר קרובה אל הגוף.
כסא טוב ושולחן מתאים יפתרו חלק מהבעייה
יש לבחור כסא נוח בגובה מתאים, רצוי כסא הניתן לכיונון, אשר מחזיק היטב את הגוף ומונע ישיבה מכווצת או לא טבעית. כדאי להשקיע בכיסא איכותי וטוב לשיפור תנאי העבודה.
רצוי מאוד ששולחן העבודה יאפשר מקום לרגליים כך שיהיה ניתן למתוח אותן קדימה מפעם לפעם, בכל מקרה על הרגליים להגיע אל הרצפה בנוחות בזמן הישיבה על הכסא.
שינוי תנוחת ישיבה
חשוב לשבת מול המחשב בצורה נכונה, אבל ישיבה ממושכת באותה התנוחה, טובה ככל שתהיה, תגרום לבעיות ולחוסר נוחות.
השילוב האידיאלי הוא ישיבה, עמידה והליכה לחילופין. כדאי לשנות את תנוחת העבודה בכל 30 דקות ולהמנע מעבודה ממושכת ורצופה באותה התנוחה יותר מחצי שעה.
ההפסקה קצרה בכל שעה
בכל שעה מומלץ לקחת הפסקה של 5 דקות ולבצע משימה אשר אינה קשורה במחשב. להכין כוס קפה או סתם לחלץ את העצמות.
הפסקת צהרים
הפסקת הצהרים צריכה להיות הפסקה אמיתית עם ניתוק מלא מהמחשב. הליכה של מספר דקות בריאה לגוף, משחררת את השרירים וממריצה את מחזור הדם. דבר חשוב במיוחד לאזור הרגליים.
תרגילים פשוטים עוזרים
מתח ולחץ בעבודה מול המחשב עלולים לגרום לבעיות וכאבים של ממש, לכן כדאי להפיג לחץ על ידי תרגילים שונים וקלים לביצוע, כמו גלגול הכתפיים קדימה ואחורה, מתיחת הידיים קדימה לכל אורכן ועוד. לא מומלץ לבצע סיבוב מלא של הראש בצורה מעגלית מכיוון שתנועה נפוצה זו עלולה לגרום לנזק במחברים בעמוד השדרה הצווארי.
שימוש בעכבר ובמקלדת
שימוש ממושך בעכבר גורם לעיוות בישיבה ולהפעלה מוגזמת של צד אחד של הגוף אשר גורמת לבעיות גב וכתפיים. מומלץ שהעכבר יהיה קרוב לאזור המקלדת, ואם אפשר כדאי לצמצם את השימוש בו ע"י שימוש תחליפי במקלדת ובקיצורים השונים במקלדת איתם ניתן לבצע כמעט הכל. ניתן למצוא ברחבי האינטרנט רשימות מלאות של קיצורי מקלדת נוחים לשימוש. למשל Ctrl+C =העתק, Ctrl+V = הדבק, Ctrl+S= שמור ועוד.

יובש עיניים ואי נוחות מול המחשב
השימוש במחשב משפיע מאוד על העיניים. לאחר יום עבודה מול מחשב הן מתייבשות, אדומות, צורבות, המצמוץ לעיתים מורגש כמו נייר זכוכית המשפשף את הקרנית, כאבי הראש מגיעים במהירות, לעיתים מרגישים סחרחורת ואפילו ראייה מטושטשת לקרוב ולמרחק עקב קושי בשינוי מרחק ההתמקדות.
בין שליש לחצי ממשתמשי המחשב סובלים מבעיות עיניים ואי נוחות (אסטנופיה) הקשורות ישירות לשימוש במחשב. חלקם סובלים מכאבים תפקודיים של ממש. במחשב.
מצמוץ חלקי
סיבה עיקרית לאי נוחות בעיניים בזמן עבודה על מחשב היא המצמוץ החלקי ותדירות המיצמוץ הנמוכה כאשר אנו בוהים במסך תוך כדי עבודה.
עיניים יבשות מהוות את אחת הבעיות הנפוצות בשימוש מול מחשב. לא רבים יודעים ששימוש במחשב מפחית בצורה משמעותית את כמות ואיכות המצמוץ, ופגיעה בפיזור הדמעות על קרנית העין. יובש הוא תוצאה ישירה של מצמוץ מופחת, בעיקר בסביבת עבודה ממוזגת עם אויר יבש. מצמוץ תכוף יותר עשוי לעזור להפחתת בעיית היובש והקלה בהרגשה.
בעיית התמקדות/פוקוס
בעייה של קשיי ההתמקדות ניתן להקל ע"י התבוננות קצרה על עצם מרוחק בקצה החדר מדי שעה קלה.
קרינה ממסך המחשב
אנשים רבים מאמינים שבמסך המחשב יש קרינה מסוכנת, אולם הדבר הוכח כשגוי. הקרינה ממסכי מחשב שונים נמדדה והתברר שהיא פחות ממאית מהתקן המומלץ. במסכי LCD הקרינה נמוכה אפילו מזה.
האם המחשב מזיק לעיניים?
למרות כל אי הנוחות עקב השימוש במחשבים, לא נמצאה עדות כלשהי שלמחשבים יש השפעה מזיקה על הראייה. מחקרים מסוימים מצאו קשר לכאורה בין שימוש במחשבים ועליית מיופיה, אולם מחקרים אחרים סתרו את המידע ובכל מקרה לא נמצא הסבר פזיולוגי מניח את הדעת לגבי ההשפעה של מחשב על שינוי מרשם (למעט אולי ביצוע ממושך של אקומודציה האופיני גם לקריאה רצופה של תוכן מודפס)
למרבה המזל, רוב מקרי אי הנוחות הסטנדרטים אינם גורמת לנזק פיזי של ממש. נזק אמיתי יכול להגרם בדרך כלל לאחר יובש קיצוני וזיהום בעיניים או בעיות אורטופדיות עקב שימוש מוגזם ושגוי
במחשבי ניידים יש יותר קשיי ראייה
השימוש במחשבים ניידים LAPTOP גורם ככל הנראה ליותר הפרעה ואי נוחות לעומת מחשבים שולחניים DESKTOP.
הסיבה העיקרית היא מבנה המחשב הנייד בו המסך והמקלדת מקובעים וקרובים מאוד אחד לשני. בזמן הקלדה אנו צריכים להזיז את הראש בצורה מוגזמת ובזוית חדה יותר דבר הגורם ליותר לחץ על עמוד השדרה והצוואר. אם משתמשים במחשב נייד למשך זמן ממושך, רצוי לרכוש מקלדת נפרדת ועכבר אלחוטי או לשקול מעבר למחשב שולחני עם תנאי עבודה נוחים יותר.

בדיחות

איש עסקים אמריקאי טס ליפן לכמה פגישות עסקיות וכמה סיבובים של גולף… והגיע לטוקיו יום אחד מוקדם מהצפוי.

בערב הוא פוגש אישה יפנית חמודה בבר של המלון, ואחרי כמה כוסות שתייה, היא מסכימה לחזור איתו לחדר – לקצת כיף פרטי…

התשוקה שלהם הפכה אינטנסיבית ובלהט הרגע האישה היפנית החלה לצעוק: "גאמה סו! גאמה סו!"

בידיעה ששימח אותה מאוד, האיש היה מאוד מרוצה מעצמו והלך לישון.

למחרת, בעת ששיחק גולף עם העמיתים העסקיים היפניים שלו, הוא העיף את כדור-הגולף ופתאום אחד מהחבר'ה התחיל לצעוק עליו – "גאמה סו! גאמה סו!"

האמריקאי המבולבל שאל: "מה זאת אומרת, גאמה סו?"

ענה לו היפני, "זה אומר  – החור הלא נכון!"

*****************************

דייג ופרופסור שטים בסירה

הפרופסור מתעניין בהשכלה של הדייג ושואל: "האם למדת פיזיקה?"

"לא", משיב הדייג.

"חבל!" מתפלא הפרופסור, "אז הפסדת רבע מהחיים שלך… ומתמטיקה למדת?"

"לא", משיב הדייג.

"חבל!" אומר הפרופסור, "אז הפסדת חצי מהחיים שלך… מה עם מחשבים?"

"גם לא", משיב הדייג.

"אתה צריך להתבייש", נוזף הפרופסור, "הפסדת שלושת רבעי מהחיים שלך!"

לפתע באה רוח חזקה והופכת את הסירה. הדייג והפרופסור מתחילים לטבוע.

"תגיד", שואל הדייג את הפרופסור, "האם למדת לשחות?"

"לא!" זועק הפרופסור כשהוא יורק מים.

"חבל!" אומר הדייג, "אז הפסדת 100% מהחיים שלך…"

איזה אזרח אחד עובר ליד שוטר ואומר לו: חרא של מדינה! השוטר שאל אותו: מה אמרת? האזרח צעק עליו: חרא של מדינה! השוטר תפס את האיש כבל אותו באזיקים ולקח אותו לתחנת המשטרה, יום למחרת הם נכנסו לבית המשפט והאיש טען שהוא אמר חרא של מדינה אבל התכוון לסוריה, השופט כעס על השוטר שסתם בזבז מזמנו והאשים אזרח חף מפשע וגזר עליו עונש קנס כספי גדול, הם יוצאים מבית המשפט והשוטר אומר לאיש הזה: תראה איזה דבר זה, אתה מקלל, ואני עוד מקבל קנס, אז האיש אמר לו: מה אמרתי לך? חרא של מדינה.
**
שני עובדים בחברת היי-טק עבדו עד שעות מטורפות, ולא הצליחו אף פעם לקחת חופש בגלל העומס בעבודה.
יום אחד, אחד מהם פתאום הרים את הראש מהמחשב, ואמר:
"הי, יש לי רעיון איך אפשר לארגן קצת חופש מהעבודה".
"איך?", שאל אותו העובד השני.
במקום לענות לו, העובד הראשון הסתכל סביב, לבדוק שאין סימן למנהל באופק.
כשהוא ראה שהשטח פנוי, קפץ על השולחן שלו, בעט באחד מהריבועים בתקרה, ונתלה הפוך עם הראש למטה על צינור שעבר שם.
תוך שניות הגיע מנהל מישיבה סמוכה לחדרם של שני העובדים. הוא ראה את העובד תלוי מהתקרה, ושאל אותו מה נראה לו בדיוק שהוא עושה.
"אני מנורה", ענה העובד.
"נראה לי שאתה צריך קצת חופש", נבח המנהל. "לך הביתה עכשיו, ואני לא רוצה לראות אותך כאן במשרד לפחות ביומיים הקרובים, הבנת?".
"כן, אדוני", ענה העובד, קפץ מהצינור, כיבה את המחשב ויצא.
העובד השני מיד קם אחריו והתחיל לארוז.
"ולאן נראה לך שאתה הולך?", שאל אותו המנהל.
"הביתה. אני לא יכול לעבוד בחושך".
**
מרצה אחד עומד מול הסטודנטים שלו ומסביר להם על גלגול נשמות.

בזמן ההסבר מבחין המרצה שאחד הסטודנטים לא מקשיב לו. הוא ניגש אליו, מסתכל עליו, ומורה לו להסביר לכולם מה זה גלגול נשמות.

"תראה המורה",מתחיל הסטודנט לספר, "גלגול נשמות זה כשאתה מת קוברים את הגופה שלך באדמה. הגופה שלך נרקבת וגדלים צמחים. באה פרה ואוכלת את הצמחים. אחר כך הפרה עושה את צרכיה, אני בא רואה את התוצאה של הפרה ואומר – שלום המורה, לא השתנית בכלל…"
**
מורה: יוסי תוריד את הרגליים מהשולחן! אתה לא בבית! יוסי: סליחה?! גם בבית אני שם רגליים על השולחן! המורה: ומה אמא שלך אומרת על זה?! יוסי: יוסי, תוריד את הרגליים מהשולחן! אתה לא בבית-הספר!
**
הרב מעיר את בנו האברך ב 06:00 בבוקר ללימודי תורה…"אבא, זה מוקדם, תן לישון עוד שעה"…"בני מי שקם מוקדם ללימודי תורה – הקב"ה גומל לו…"…יוצאים מהבית ומוצאים על המדרכה ארנק עמוס בשטרות…" רואה בני, מי שיוצא ללמוד מוקדם תורה הקב"ה גומל לו"… "כן, עונה הבן, ומה עם זה שיצא ללמוד תורה ואיבד את הארנק ?
**

נתוני תאונות דרכים הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה

מדינת ישראל
הודעה לעיתונות
פקס: 02-6521340 info@cbs.gov.il : דוא"ל www.cbs.gov.il : אתר
כתבה: יונת קנת- שינפלד, גף תעבורה
לקבלת הסברים ניתן לפנות אל יחידת קשרי עיתונות בטל' 02-6527845
_________________________________________________________________________
ירושלים, כ"ו בניסן, תשע"ב
18 באפריל, 2012
095/2012
ניתוח הנתונים של תאונות הדרכים עם נפגעים בשנת 2011 מגלה: Read more »

משכנתא או לשכור דירה

משכנתא או שכירות?

משכנתא היא הלוואה בסכום גבוה המיועדת בדרך כלל לקניית דירה. המשכנתא מלווה את לוקח המשכנתא למשך שנים רבות מאוד, לעיתים 20 או 30שנה, והיא מהווה הוצאה משמעותית מההוצאות הכספיות החודשיות.
אולם, הוצאה על מגורים היא תמיד הוצאה גבוהה, ושכירות חודשית של דירה ממוצעת באזור טוב עשויה לעלות כ 4000-5000 או יותר, ז"א סכום דומה לסכום של המשכנתא החודשית.
בשורה תחתונה, ההחזר של המשכנתא יהיה פי 2 מהסכום הראשוני. ז"א שאם לקחנו משכנתא של 400000 ₪, בסוף תשלומי החוב, יסתבר ששילמנו בערך 800000 ₪ לבנק.

האם לקחת משכנתא ולקנות דירה או להמשיך ולגור בשכירות?
זוגות רבים מתלבטים האם לקחת משכנתא חונקת או להשכיר דירה בעלות נמוכה יותר. בהזדמנויות רבות אנו שומעים מומחים למשכנתאות, כלכלנים וסתם בעלי אינטרסים עונים על שאלה זו. חלקם נוטים לבלבל אותנו עם עובדות לא רלוונטייות. העובדה הלא רלוונטית העיקרית היא שדירה אינה מהווה את ההשקעה הטובה ביותר עבור כסף זמין. ז"א שאם יש ברשותך 500000 ₪, ניתן להשקיע אותם באפיקים שונים, דירה, מניות, אמנות ועוד ועוד. ההשקעה בדירה אינה בהכרח ההשקעה הטובה ואפשר לקבל תשואה גבוהה יותר על הכסף באפיקים אחרים, והכל תלוי במקרה. כמובן שהתנהלות כספית זאת צריכה להיות מלווה עם עורך דין מתאים, סוכן ביטוח שמבין ענין ומישהו שמבין איך להקטין הוצאות או לחסוך כסף באינטרנט ע"י שימוש בטפסים מקוונים ומידע מוזל.

אבל במקרה הסביר יותר, אם אין ברשותך כסף זמין, ואתה צריך מקום מגורים, אפשרות אחת היא לקחת משכנתא ולשלם כל חודש חלק ממנה, אפילו חלק מזערי, עד שהמשכנתא תפרע ותשאר עם דירה ביד, ואילו אפשרות שנייה היא לשלם כל חודש דמי שכירות, אולי נמוכים מעט מהמשכנתא, אך התשלום לא נגמר לעולם, לא נשארים עם דירה או נכס ביד ותמיד גרים בבית זמני שהוא לא שלך.
לרוב הזוגות הצעירים אין סכום כסף גבוה ביד שהם מתלבטים היכן להשקיע אותו, אלא הם מחפשים מקום לחיות בו ולהקים משפחה.
לכן המסקנה היא ברורה- הפתרון למגורים הוא משכנתא (או ירושה)
אם בעתיד המדינה תקצה דירות להשכרה במחיר מפוקח, באזורים סבירים ולטווח הארוך יתכן שהמצב ישתנה.

3105551212 נספרסו

פרסומת לקפה נספרסו וולוטו או ריסטרטו
עם ג'ורג קלוני



נהג- תקשיב רגע! זה חשוב.

מכיר את זה שאתה כמעט עושה תאונה, כמעט דורס מישהו, עוד שנייה עלית על רוכב אופניים או נסעת באדום לתוך צומת מרומזר? בסוף תפסת את עצמך, שום דבר לא קרה והצלחת לצאת מהמצב הזה. אבל במשך כמה דקות טובות לאחר מכן אתה נשאר עם ההרגשה הרעה, כמעט הרסת לעצמך ולמישהו אחר את החיים! הלב דופק מהר מהרגיל, לחץ הדם קצת עולה ואתה מאבד מעט את הבטחון העצמי בנהיגה.
שמור על ההרגשה הזו, תזכר בה מפעם לפעם, היא תציל את החיים שלך. Read more »

כללי נהיגה שאסור לעבור עליהם

1.לא לגעת בטלפון הנייד בזמן נסיעה.
ביננו, מה כבר יכול להיות? כמה חשובה ההודעה שתקבל? שים את הנייד בתיק ואל תענה לשיחות. חייב לדעת מי התקשר? לא יכול להמתין? מכור בצורה קשה להודעות ולפייסבוק? עצור בעוד כמה דקות בצד במקום בטוח, שלח וקבל SMS ים, דבר עם כל מי שצריך, בדוק מייל וסיים את ההתעסקות הזו. חזרת לאוטו? אל תגע שוב בטלפון.
2.לא Read more »

ספרי ילדים: מגוון נושאים עצום

ספרי ילדים, כמו ספרות ופרוזה באופן כללי, נכתבים בנושאים שונים ומגוונים.
יש ספרי ילדים שהם לימודיים וכוללים שירים או סיפורים או טקסטים שמטרתם ללמד ולספק אינפורמציה לקורא הצעיר – אנציקלופדיות, מילונים, ספרי ביוגרפיה ואוטוביוגרפיה, ספרי מדע, אטלסים, וגם ספרי לימוד אחרים כמו מחזות, ספרי הגות ופילוסופיה וכיו"ב.
ספרי ילדים רבים נכנסים לקטגוריית ספרי הרפתקאות, והם עוסקים במסעות, טיולים והרפתקאות אחרות העוברות על גיבוריהם. הספרים יכולים לתאר הרפתקאות בארץ או בעולם, מקומות אמיתיים ומקומות דמיוניים.
ספרות הילדים הבדיונית מגוונת גם היא. היא כוללת ספרות בדיונית על חוצונים, חייזרים ויצורים מהחלל החיצון. ספרות בדיונית עוסקת גם בספרי אימה וספרי מתח שהם פופולאריים בקרב ילדים.
ספרים רבים מאוד נועדו להנאה הצרופה עימה בא יתרון ערכי של לימוד, חינוך, הרחבת האופקים, גירוי הסקרנות, העשרת השפה והלשון. ספרי ילדים אלה כוללים שירים או סיפור או סיפורים, מלווים באיורים או ציורים או תמונות.

יש סופרי הילדים שנוהגים לכתוב יותר מספר אחד, לעיתים אף סדרות של ספרי ילדים.
סדרת ספרים יכול שתעסוק בנושא מסויים כמו ספרי הרפתקאות של חבורת ילדים כמו השביעיה הסודית, החמישיה הסודית.
יש סדרות של ספרים על מסעות וטיולים – למשל מסעות הדוד אריה.
לעיתים סדרות ספרים מכוונות לתחומים כלליים יותר כמו בנים ובנות, ותחומי עניין שונים של כל מגדר – למשל הסדרה בנים והסדרה בנות.
יש סדרות ספרים בדיוניות כמו הארי פוטר.
יש סדרות ספרים שעוסקות בחיי היום יום של הנוער כמו יומנו של חנון.
יש סדרות של ספרי מתח או ספרי אימה (צמרמורת).
יש סדרות ספרים בהמשכים, בהם כל ספר ילדים עומד בפני עצמו, אך גם מהווה המשכו של הספר הקודם, וקדימון של הספר הבא בסדרה. למשל – משחקי הרעב.

בישראל יש ספרות ילדים עניפה.

מספרם של הסופרים הישראלים הכותבים לילדים הוא גדול מאוד.

סופרים רבים הכותבים למבוגרים משלבים בכתיבתם גם ספרים וסיפורים לילדים. למשל –
הסופר דוד גרוסמן כתב את הספר השפה המיוחדת של אורי.
הסופר מאיר שלו כתב את הספר הכינה נחמה והספר אבא עושה בושות.
הסופר אתגר קרת שכתב את אבא בורח עם הקרקס.
הסופר יהודה אטלס כתב את הספר הילד הזה הוא אני.
יונתן גפן שכתב את הכבש השישה עשר (לא לילדים בלבד) ועוד.
הסופרת נורית זרחי כתבה הרבה ספרים ובהם ספרי ילדים רבים כמו תנינה, "אני אוהב לשרוק ברחוב, הנמר שמתחת למיטה ועוד רבים.
הסופרת והמאיירת אלונה פרנקל שכתבה ספרי ילדים רבים – המוכר יותר הוא סיר הסירים – עברה לכתוב גם למבוגרים.
הסופרת צרויה שלו כתבה את הספר ילד של אמא.
יש סופרי ילדים אשר כותבים ספרים מקוריים וגם מתרגמים ספרים לעברית. למשל הסופר אוריאל אופק, שכתב הרבה ספרים וגם תרגם את הספרים הרוח בערבי הנחל, מקס ומוריץ, תום סוייר ועוד.

ספרי ילדים "של פעם" נכתבו על ידי מיטב הסופרים והמשוררים. מיעוטם עדיין נלמדים בבתי הספר, אך לכולם שמור מקום חם בלב. בספריהם שימרו אגדות, סיפורים, שירים ונתנו ביטוי לתרבות והמסורת לתקופתם – למשל חיים נחמן ביאליק, לוין קיפניס, נחום גוטמן, מרים ילן שטקלינס, פניה ברגשטיין, לאה גולדברג, אנדה עמיר (פינקרפלד) .

נסיון פתטי לביטול דוח חנייה

עבור עיריית ת"א
אגף הפיקוח.

א.ג.נ

בתאריך 20.1.12 קיבלתי דו"ח חניה שמספרו XXXXX
לפי התשובות שלכם עד היום לדוחות קודמים הבנתי שאין טעם בשכנועים מכל סוג, ואין טעם שאסביר לכם שבדרך כלל אתם מאשרים לחנות בלילה במקום בו חניתי ואינכם רושמים שם דוחות.

לכן, בלי להכביר מילים, אבקש לבטל לי את הדו"ח הספציפי. דו"חות קודמים שילמתי ללא בעיה, ויהיה פייר מצד העיריה להתחשב בי מעט ולבטל לי דו"ח פעם בתקופה, בעיקר במצב הכלכלי הקשה מאוד כיום.

בברכה

Powered by WordPress | Shop Free Cellular Phones at Bestincellphones.com. | Thanks to Best CD Rates, iCellPhoneDeals.com Offers Best Cell Phone Deals. and Incinerador De Grasa